Mi huella ecológica

  Tras calcular mi huella ecológica en la página https://www.footprintcalculator.org puedo saber que el día de sobregiro es que si todo el mundo viviera como yo el día 2 me mayo se acabarían  todos los recursos de la naturaleza y no les hubiera dado tiempo a renovarse.

También se que necesitaría 3 tierras

• el país que más se parece a mi resultado es Alemania que necesitaría 3.2 tierras.
• 47% de mi huella es por emisiones de carbono. 
• qué categorías de consumo son las que tienen más y menos huella : la primera es la comida, la segunda es los bienes, la siguiente es los servicios, la cuarta es el abrigo y la quinta es la movilidad
• cuántas hectáreas globales tiene tu huella ecologica : 5.1 hectáreas
  
  
  creo que esto me sirve para comprender que mi huella ecológica es preocupante y que debería tomar otro tipo de medidas sobre todo con la alimentación y no consumir tantos productos pecuarios e intentar consumir mucho menos esos tipos de bienes que contaminan tanto
  
  
  

20 alimentos yuka

Este producto es bueno debido a su bajo nivel de aditivos y sal.

Este producto es bueno debido a su bajo nivel de aditivos y sal, el 70% es verdura y un valor energético de 77kcal

Este producto es mediocre debido a que el grano del cacao no es ecológico tiene demasiada azúcar y es alto en grasas saturadas.

Este producto es excelente debido a que tiene algunas proteínas es bajo en calorías ,en grasas saturadas ,en azúcar y sal.

Este producto es mediocre debido a que tiene bastante grasa y sal, pero a su vez es bajo en azúcar y no tiene aditivos nocivos

Este producto es malo debido a que tiene aditivos es alto en grasa, azúcar y es bastante calórico.

Este producto es malo ya que posee aditivos, demasiada sal y bastante grasa

Este producto es excelente ya que el 100% es verduras sus proteínas, fibras, grasas saturadas, azúcar y sal son moderados y excelentes.

Este producto es mediocre debido a su alto valor energético, demasiadas grasa y sal.

Este producto es malo debido a sus altos aditivos, grasas y sal.

Este producto es excelente debido a que es 100% natural.

Este producto es excelente debido a que su 100% es verdura y tiene una excelente cantidad de proteínas, fibras, grasas saturadas, azúcar sal y valor energético.

Este producto es bueno debido a su excelente cantidad de proteínas, fibras, grasas saturadas, azúcar y valor energético.

Limón es mediocre debido a que lo negativo es su gran presencia de aditivos.

Este producto es excelente debido a su excelente cantidad de proteínas, fibras, grasas saturadas, azúcar y sal.

Este producto es malo debido a que lo negativo es su gran presencia de aditivos, demasiado valor energético, grasas saturadas y azúcar.

Este producto es malo debido a su alta presencia de aditivos, valor energético, azúcar y grasas saturadas.

Este producto es bueno debido a su excelente cantidad de proteínas, fibras, azúcar ,valor energético y sal.

Este producto es mediocre debido a su alto nivel en grasas saturadas ,sal y valor energético 

Este producto es mediocre debido a sus altos aditivos y valor energético 

Mi dieta equilibrada

Mi dieta equilibrada

DESAYUNO	Cereales con leche (244kcal)
MEDIA MAÑANA	2 ciruelas (100kcal)
ALMUERZO	Macarrones con tomate y queso . Agua (270 Kcal)
MERIENDA	Batido de fresa y galletas (86kcal)
CENA	Pizza. Limonada (374kcal)

En esta tabla se puede observar lo que suelo comer a menudo durante un día

Y tras los datos obtenido en la páginahttps://demo.alimentador.es/dietas.asp#ali_367
que ha analizado mi dieta ahora sé que tengo que comer  otra clase de alimentos para tener más energía, debo comer alimentos con menos proteínas, alimentos con más lípidos, reducir el consumo de fibra y colesterol.