Portfolio voluntario

 Voy a hacer una reflexión sobre la serie de Netflix The One

https://youtu.be/yGgbNCkJqSM

Es una serie en la cual la protagonista encuentra la solución para que las parejas sean perfectas debido a su a ADN. Cuando estaba viendo esta serie me recordó al bloque III la revolución genética. Y me pareció muy interesante, porque si esto es realmente lo que queremos de futuro, todo el mundo a través de una prueba encontraría a su ``media naranja´´, nadie estaría buscando el amor porque sabrían que lo encontrarían, la vida no tendría retos y probablemente dejaremos de querer conocer a otras personas, solo porque estamos buscando a la perfecta. Yo creo que aunque nos sintiéramos enormemente atraídos, y como dicen en la serie: `` podríamos llegar a reconocer la voz de esa persona, aun sin haber hablado nunca antes´´solo nos estaríamos buscando a nosotros mismos en otras personas, solo estaríamos enamorados de nosotros y de la imagen que damos con nuestra pareja al resto, sin buscar ser feliz. ¿De verdad hay tanta necesidad de encontrar a una persona que nos quiera? como podemos llegar a estar tan desesperados para buscar hasta en la genética quien nos quiera... Creo que esta serie demuestra muy bien como estamos siendo como sociedad y los errores que no deberíamos cometer para seguir creciendo un poco al margen de lo que se nos establece.

Reflexión IV: uso de las TICs

 Voy a realizar la reflexión acerca de estos dos vídeos de la página de la web de RTVE los vídeos que he elegido han sido ``La era de la extremidad´´ y el ``chollo como anzuelo´´

El primer vídeo me hace pensar lo poco seguro que estamos en las redes, porque a día de hoy aceptar tu cuerpo y querer verte bien siempre es algo que nos impone la sociedad, siempre buscamos como nos pueden ver los demás mejor. Y llegamos a estar tan confiados porque el ambiente que se genera en redes de subir fotos de tu cuerpo es ta normal que todos lo llegamos a hacer con una total seguridad de que no pasa nada, hasta que esas fotos empiezan a enviarse esas fotos o fotos más privadas que tu no has querido publicar. No tenemos intimidad, porque creemos que no la necesitamos porque a nuestra edad queremos compartir siempre nuestras experiencias para sentirnos comprendidos, y no buscamos esconder todo lo que nos pasa, como lo pueden hacer personas más adultas que no quieren ya compartir tanto su vida. Pero nosotros vamos a cualquier lado y queremos hacer fotos que se vea lo bien que lo estamos pasando, sin darnos cuenta de que no podemos confiar en todo el mundo que tenemos en redes ya que hay mucha de esa gente que solo quiere cotillear y enterarse, y tanto fotos que se pueden hacer por sexting u otro motivo pueden acabar divulgándose, así que mi reflexión es que cada uno suba lo que quiere pero que sepa a quien tiene agregado en redes.

Acerca del segundo vídeo, creo que es algo que se tendría que tener más en cuenta y poner sanciones más duras porque es algo que pasa más de lo que creemos ya que es muy fácil aprovecharse de la gente si todos pagamos por internet y no en efectivo, que es lo que ya casi está desapareciendo. Creo que se debería asegurar o tener más fiabilidad cuando se compra por internet, para que una misma persona no pueda engañar a 30 o más con la misma estrategia, porque el problema de comprar en internet es que se debería explicar como dice en el vídeo los diferentes recursos de pagos como el PayPal, la tarjeta monedero...pero no poner tu tarjeta de crédito para no tener mayores consecuencias...mi reflexión es que las webs tendrían que demostrar su fiabilidad para que esto no pase.

 Reflexión: El cerebro puede autorepararse con ayuda.

En relación con el II bloque de los avances en biomedicina he decidido hacer una reflexión de este vídeo https://www.ted.com/talks/jocelyne_bloch_the_brain_may_be_able_to_repair_itself_with_help?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare 

En este caso podemos ver como la neurocirugía se esta acercando más al objetivo que querían alcanzar de poder llegar a reparar un cerebro. Lo que hace años era algo impensable ahora es casi posible con métodos como los que explica esta neurocirujana.

Algo que lleva a avanzar mucho a los avances en la ciencia ya que podrían curar enfermedades cerebrales y esto llevar a que las personas con estas enfermedades no sufrieran tanto, al igual que con otras enfermedades del resto del cuerpo después de haber investigado se ha llegado a un modo en el que se pueda curar o que esa enfermedad no derive en un sufrimiento físico inaguantable.

También cabe a estacar que estos avances no van a llegar a ser desde un primer momento para todos los problemas que puedan sucederle a alguien en su cerebro, ya que lo que suelen buscar solución porque es en lo que más inversión económica se hace es en las complicaciones más típicas y generales.

Y esto me lleva a la reflexión que alguna vez hemos tenidos todos en la cabeza de que hasta que un problema no es más común en la sociedad y se toma conciencia de ello, no se buscan soluciones o se dan soluciones económicas imposible a veces.

Creo que es necesario que se siga investigando y avanzando para poder tener más recursos el día de mañana que todos de alguna forma podamos utilizar o nos puedan servir.

                               

Reflexión bloque 0: La importancia de la ciencia.

 La importancia de la ciencia en nuestra vida es necesaria, podemos ver que en este caso de actualidad como es el coronavirus, tenemos información suficiente para evitar contagios; usamos mascarilla, usamos gel hidroalcoholico, mantenemos la distancia social... Para tener todos esos recursos y emplearlos con este virus es necesaria la ciencia, si no hubiéramos sabido los recursos que teníamos que utilizar y las medidas no solo hubieran habidos 7 millones de contagios.

También es importante la labor de miles de científic@s que se han ido comunicando entre ellos y están investigando todo lo posible para poder controlar la pandemia y encontrar una vacuna que nos haga soportar el virus.

Gracias a la ciencia en este caso también podemos saber cuales son los síntomas y también se han hechos tests para conocer si las personas están realmente contagiadas o solo es otro virus o enfermedad la que padecen en ese momento. También se ha podido saber en todo momento cuando el virus ha saltado de un lugar a otro, de igual forma hemos conocido que hay gente que propaga el virus siendo asintomátic@.

Es importante reconocer la importancia de la ciencia también porque si nos ponemos a escuchar a negacionistas y nosotros mismos creemos que no son necesarias las medidas o no usamos bien los recursos podemos poner en peligro la vida de mucha gente, incluso la nuestra.

Todo esto no lo podríamos haber sabido sin la ciencia, la ciencia es necesaria en nuestra vida, sin ella desconoceríamos casi todo y nuestra esperanza de vida sería bastante baja.

¿Estamos preparados para la Neo-evolución?

 Bueno yo creo que siguiendo la selección natural de Charles Darwin la Neo-evolución nos hace adaptarnos mejor al entorno, mejorar nuestra especie de forma que podríamos tener más memoria,  tener más resistencia, ser más atractivos...

Así que mi reflexión es que sí estamos preparados para hacer una mejora de nuestros genes, aunque esto por consecuencia hará que haya muchos servicios que prescindan, ya que si todo el mundo va a tener una memoria que puede retener absolutamente cada detalle, habrá clases en la educación que no hagan falta, si ya todos hemos mejorado de tal manera nuestro organismo y vamos a vivir muchísimos años más no tendremos la mayoría de enfermedades comunes y no harán falta tantos hospitales... 

Creo que estamos preparados para convertirnos en todo lo que deseamos ser aunque sea de una forma tecnológica y artificial, pero también creo que después de tener mejoras vitales que hemos hecho para adaptarnos a este entorno, pues después de eso deberemos adaptarnos a un entorno diferente en el cual cada vez las personas se parezcan más y se prescinda de algunos trabajos. Estamos preparados a cambiar por este entorno, pero realmente cuando nos hayamos adaptado habrá otro entorno.

Reflexión sobre la economía circular.

La economía circular es un método que ayuda a decrecer, que hace que la economía lineal se acabe.
La economía circular es necesaria sobretodo para ayudar al medioambiente, ya que los datos como podemos ver en el vídeo son horribles y con unas evidente connotaciones negativas acerca de como consumimos los producto y que no basta solo el hecho de reciclar.En el vídeo se pone el ejemplo de que las cosas si se reparan hacen que no se fabriquen nuevas y por tanto no contaminemos tanto o actualizarlo, y con esto hay estudios que dicen que podríamos contaminar un 70% menos.
Mi reflexión es que creo que la economía circular podría ser una ayuda para no causar problemas mayores en el futuro que no tengan solución.

Proyecto: Asociación entre el ejercicio físico y la salud mental

Ángela Vilches García (IES Galileo Galilei)

Asociación entre el ejercicio físico y la salud mental

Abstract: 

Staying physically active decreases the risk of damaging mental health. This finding was published in The Lancet Psychiatry after studying 1.2 million people in the U.S. It is not exactly innovative, but it is an important reminder when establishing healthy habits.

Resumen:

Mantenerse físicamente activo disminuye el riesgo de dañar la salud mental. Este hallazgo fue publicado en The Lancet Psychiatry después de estudiar a 1,2 millones de personas en los EE. UU. No es innovador, pero es un recordatorio importante al establecer hábitos saludables.
Se interpreta que el ejercicio físico se asocia con un riesgo reducido de mortalidad ,por causas como; enfermedades cardiovasculares, accidente cerebrovascular , diabetes... pero su asociación con la salud mental no llega ser precisa, y por tanto el objetivo es investigar  la asociación entre el ejercicio y  salud mental, y para comprender mejor la influencia del ejercicio físico , su frecuencia, su duración y su intensidad.
 Esta asociación se mostró en el estudio, sobre todo en aquellas personas que habían sido diagnosticadas de depresión.  En todos los casos, ( con problemas de depresión) realizar ejercicio físico fue mejor que no realizarlo, encontrándose las mayores mejoras en las actividades con una duración de 45 minutos realizadas de 3 a 5 días a la semana.

Introducción:

Bueno el hecho de lo que queremos conseguir más información investigando ¿cómo el ejercicio físico hace que la personas se sientan mejor? Teniendo constancia de que este hecho a parte de distraer va muy ligado con el hecho social de tener un buen cuerpo como por desgracia la sociedad de hoy mantiene.


Materiales y métodos:

Igual que se hizo en el estudio yo he hecho un cuestionario que consta de la pregunta ¿te sientes bien contigo cuando realizas ejercicio físico ?,y otra pregunta que preguntaba el porqué de ello.
El hecho de que preguntara el porque era para que justificaran su respuesta y así poder entender mejor la interpretación de ellas, las personas que votaron fueron 18 , y solo una tenía un caso de depresión así que no es igual como en el estudio que se public en The Lancest Psychiatry.

Resultados:

                                                          

   

Estas fueron algunas de las justificaciones

Discusión: bueno para mi estos hallazgos significan a lo que anteriormente me he referido la gente se siente bien haciendo ejercicio por dos motivos principales uno es que mientras se centran en realizar una actividad física se distraen de los problemas que rondan su cabeza pero otra respuesta de la cual se sienten bien y realizados es el hecho de lo que

 ``ganan´´haciendo ejercicio físico, ya que sienten que su cuerpo esta infravalorado y muchas se sienten que tienen que hacer ejercicio no solo para mejorar su salud sino para también conseguir un cuerpo aceptado por la sociedad.

Bibliografía:

https://www.redalyc.org/pdf/337/33780113.pdf

http://www.saludjuntos.com/asociacion-entre-el-ejercicio-fisico-y-la-salud-mental-en-12-millones-de-personas-en-ee-uu-entre-2011-y-2015/